Какой-то злодей (по-моему, сайт Зе Деревни) посоветовал мне Найковское приложение для спорта и поднятия духа. Само по себе приложение приятное - стильное, разумное, подбирает тебе тренировки по подготовке и т.д. Но, начав тренировку (практически любую) понимаешь, что столкнулся не с милым приятным инструктором, но с командиром из среднего американского фильма про войну во Вьетнаме. Программа заставила меня узнать о мышцах, о которых я не подозревала.
Как всегда, в общем. Если хотите почуствовать вкус жизни - весьма советую.
Еще у программки веселая йога - на начальном уровне приятный женский голос заставляет тебя закидывать ноги на стены и велит "прижать ноги к трицепсу" и встать на руках. Стоп, стоп, дорогая, мы даже не обсудили safe word!

Все мои беды из-за того, что я физически не могу встать в 5 утра и к шести дойти на утреннюю йогу в местный Йога-центр.