[Веркошак]

Я тут искала видео про нят-нам, но с моей удачей наткнулась на совершенно другое. Девочка на ютубе, видимо, инструктор, делает видео коротких упражнений (на 3-5 минут) на разные песни. Очень бодренько, весело, двигается она тоже хорошо. Может, кому пригодится, мне просто было приятно смотреть и зажигательная она. На канале там много всякого разного на любой вкус.
Самолюбование в начале лично я перематываю.

+++

@темы: Хроники умственных усилий, I see life as a soundtrack, Я и реальность, rotten zadrotten

Comments

[poplanu]

аааа, какая улыбка

[Jerry.Ko]

Бодро! - Очень понравилось. Вот классно было бы такую разминку на нятнаме делать. Может, Учителю дать видео посмотреть

[Веркошак]

Jerry.Ko, ага, пошлем ему и толпа пацанов под панджаби эмси будет жопой вертеть:3